Wenzhouni213

 NG「30代女性にとって一般的な行動、習慣、食生活」の中で、妊娠が判明したら、やめておきたいものって？ 専門医の立場から、妊娠超初期＆初期であっても「控えたいもの」をご紹介。 ・ 飲酒 ・ 喫煙 ・ 登山 ・ ジョギング ・ ダンス ・ ゴルフ ・ スクワット ・ 徹夜 ・ 多量のカフェインを摂取 ・ ダイエット ・ 糖質多めの食生活 ・ ビタミンA入りのサプリメントを摂取 ・ 生肉

赤ちゃんが全然ねんねしてくれなくって、ヘトヘトになった経験1度や2度あるでしょ。 ねんねの時に いつも同じ歌を歌ってあげる んです。 パブロフの犬のごとく「ねんねしなくちゃいけない」って気になってちょっと歌っただけでもう寝ています。